Secondo la scienza, gli effetti negativi della sedentarietà spaziano da ansia e depressione a coaguli del sangue. I pericoli della sedentarietà: Numerosi studi scientifici concordano sul fatto che stare troppe ore seduti sia deleterio, non solo per il corpo (dolori articolari di vario tipo, malattie cardiache, diabete e obesità sono solo alcuni degli effetti negativi… Continua a leggere Cosa succede al tuo corpo se resti seduto tutto il giorno?
A 15 anni dalla Legge Sirchia in Italia ci sono 1 milione di fumatori in meno. Ma tra i giovani il vizio fa sempre breccia. Da Quotidiano Sanità apprendiamo interessanti, ma anche preoccupanti notizie sulla situazione del fumo in Italia, cui riteniamo doveroso dare risonanza, pubblicandone un estratto anche sul nostro Blog, vista l'incidenza del… Continua a leggere In Italia ci sono un milione di fumatori in meno, ma……
Cosa promettiamo al 2020? L’inizio del nuovo anno porta sempre con se dei nuovi buoni propositi, ma dopo quanto tempo ce ne dimentichiamo o li abbandoniamo per strada? “Voglio migliorare la mia forma fisica”“Voglio risparmiare di più”“Voglio trovare più tempo per me” E poi? Solitamente veniamo risucchiati dal vortice delle abitudini, e i buoni propositi… Continua a leggere Anno nuovo, vita nuova
Da qualche giorno è iniziato il nuovo anno e per LILT BZ esso è cominciato con il passaggio di consegne tra i due presidenti.Ci è sembrato importante che il primo articolo del nostro Blog contenesse il saluto di entrambi. Prof. Dott. Paolo Coser Dopo 35 anni di Presidenza della LILT di Bolzano ed in base… Continua a leggere A volontari e soci LILT il saluto di due Presidenti
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