E' dibattito fra gli esperti su cosa faccia meglio al nostro organismo: restare sotto le coperte un'ora in più o togliere quel tempo al riposo e darlo al movimento? Anche stamattina, piuttosto che recuperare un po' di sonno, vi siete alzati presto per andare a correre «perché fa bene». Succede anche durante la settimana, visto… Continua a leggere Meglio correre o dormire?
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