Informazione!

COVID-19 sposta anche la nostra Lotteria

In questo periodo succede proprio di tutto e tra le tante cose anche la oramai classica Lotteria della LIT di Bolzano per la prima volta in assoluto non è riuscita a rispettare la data stabilita per l'estrazione dei premi. Come può essere successo? Chiederanno i nostri affezionati sostenitori.LILT Bolzano è andata in LockDown con la… Continue reading COVID-19 sposta anche la nostra Lotteria

Alimentazione, Informazione!

Prevenzione del tumore. Da preferire i vegetali?

Dott. Michael KOB e Lucio LUCCHIN Sono da preferire i vegetali per la prevenzione dei tumori? Assolutamente si. Alcuni componenti nella frutta e della verdura svolgono un'azione protettiva, prevalentemente di tipo antiossidante, cioè di contrasto all’azione dannosa dei cosiddetti radicali liberi. Questi ultimi sono sostanze nocive prodotte quotidianamente durante il metabolismo normale (e in quantità… Continue reading Prevenzione del tumore. Da preferire i vegetali?

Informazione!

L’importanza di vaccinarsi per “invecchiare” in salute

"Prevenire" significa intervenire sulla popolazione sana, e questo a volte risulta un concetto difficile da comprendere, specie nel campo delle vaccinazioni. Una vaccinazione appropriata però produce un impatto positivo sia per il singolo, in termini di miglioramento della qualità di vita, che per il Servizio Sanitario Nazionale con una riduzione dei costi per gestione della… Continue reading L’importanza di vaccinarsi per “invecchiare” in salute

Alimentazione, Informazione!, Prevenzione Alimentare

La dieta variata

Dott. Michael Kob e Dott. Lucio Lucchin Che cos'è una dieta variata? E' un’alimentazione basata principalmente su cibi di origine vegetale, in grado di rispettare la corretta proporzione tra i vari nutrienti. Questo per assicurare al nostro corpo la giusta quantità di energia, proteine, grassi, carboidrati, acqua, fibra, vitamine e sali minerali. Il modo più… Continue reading La dieta variata

Informazione!

Guida per l’utilizzo corretto dei disinfettanti

Coronavirus. Dall’Iss la guida per l’utilizzo corretto dei disinfettanti In questo momento di emergenza sanitaria da nuovo coronavirus, l’igiene personale e degli ambienti è molto importante. L’Istituto superiore di sanità ha realizzato un poster in cui fornisce semplici e utili consigli su come utilizzare in sicurezza detergenti, disinfettanti, igienizzanti. La prima raccomandazione dell’Iss è quella… Continue reading Guida per l’utilizzo corretto dei disinfettanti

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Se ne va un’intera generazione

Tempo di Coronavirus, tempo di quarantena. Siamo tutti (o almeno la maggior parte di noi) chiusi in casa a navigare in internet, a chattare sui social ed a scambiarci migliaia di post, foto ecc.Pochi giorni fa, tra le tante cose, ci è giunta tramite WhatsApp una poesia che vogliamo pensare dedicata a quelle migliaia di… Continue reading Se ne va un’intera generazione

Alimentazione, Informazione!

Come tenere sotto controllo il peso in periodo di “quarantena”

Dott. Lucio Lucchin «Dobbiamo approfittare di questo momento per rimetterci a riflettere, considerato che ci stiamo disabituando a farlo, e quando questo evento sarà passato, non dovremo dimenticarcelo se vogliamo costruire una prospettiva rosea di futuro»Questa è la considerazione fondamentale del prof. dott. Lucio Lucchin, primario dell'Unità Operativa Complessa di Dietetica e Nutrizione Clinica dell'Ospedale… Continue reading Come tenere sotto controllo il peso in periodo di “quarantena”

Informazione!, Volontariato

Separate, ma sempre “insieme”

In questo tempo di pandemia e di conseguente quarantena tutte le attività sono rallentate al massimo ed i rapporti tra le persone devono avvenire rigorosamente a distanza.Sono vietate le riunioni e tutte le attività, non indispensabili, che comportino la vicinanza tra le persone. Anche LILT Bolzano ha dovuto, suo malgrado, sospendere quasi tutte le proprie… Continue reading Separate, ma sempre “insieme”

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Ordinanza 22 marzo 2020 del Ministero della Salute

Vista l'Ordinanza del 22/03/2020 del Ministero della Salute, recante ulteriori misure urgenti in materia di contenimento e gestione dell'emergenza epidemiologica da COVID-19, ci è sembrato utile pubblicare le immagini ricavate dalle slides contenute nelle ultime tre pagine della Gazzetta Ufficiale n° 75 del 22 marzo 2020. In esse sono rappresentati i Protocolli di Comportamento da… Continue reading Ordinanza 22 marzo 2020 del Ministero della Salute

Alimentazione, Informazione!, Prevenzione Alimentare

Tumori. Con quali alimenti si rischia di più?

Dott. Michael Kob e Dott. Lucio Lucchin Quali alimenti presentano maggior rischio di sviluppare un tumore? Alcuni alimenti risultano statisticamente associati con alcuni tipi di tumore. Bisogna però stare attenti a non cadere in due tipi di errore: il primo è quello di considerare il cibo in sé, il ragionamento vale anche per quelli considerati… Continue reading Tumori. Con quali alimenti si rischia di più?