Alimentazione, Prevenzione Oncologica

Obesità: cause, conseguenze e prevenzione

L’obesità è la conseguenza di uno squilibrio tra l’assunzione, l’immagazzinamento ed il dispendio di energia; cioè, l’energia introdotta è maggiore di quella spesa. Il risultato è un eccessivo aumento di peso che comporta non solo un disagio psicologico, ma sfocia anche nello sviluppo di malattie croniche. Sei in forma? Il parametro più semplice per definire… Continue reading Obesità: cause, conseguenze e prevenzione

Alimentazione, Prevenzione Oncologica

Alimentazione: Lo sapevi che…?

La frutta e la verdura sono alimenti che forniscono poche calorie, hanno un’alta percentuale di acqua, apportano zuccheri, vitamine, sali minerali e fibre utili per mantenere la funzionalità intestinale e tenere sotto controllo i livelli ematici di glucosio e colesterolo. I prodotti ortofrutticoli, soprattutto se freschi, contengono acidi organici, polifenoli, oligosaccaridi, ecc. che proteggono l’organismo… Continue reading Alimentazione: Lo sapevi che…?

Prevenzione Oncologica

Codice Europeo Contro il Cancro – #Bolzano

  Il Codice europeo contro il cancro è un'iniziativa della Commissione Europea nata per informare i cittadini delle azioni che possono essere intraprese da ognuno nella propria vita quotidiana per diminuire il proprio rischio di sviluppare un tumore e quello dei propri familiari. La prima edizione è stata pubblicata nel 1987 e le raccomandazioni sono riviste periodicamente alla luce… Continue reading Codice Europeo Contro il Cancro – #Bolzano